The Sleeping Magazine

Dit is hoe sport slaap bevordert!

Voldoende slaap en de juiste hoeveelheid beweging zorgen ervoor dat we gezonder en productiever zijn. Ontdek hier hoe jij jouw training het beste kunt structureren voor een écht goede nachtrust! ...

Aandacht, tijdsverandering! Onze deskundige tips om in slaap te vallen

Tegenwoordig klaagt één op de twee Duitsers over problemen met inslapen of doorslapen. Drukke tijden, zoals de huidige tijdsverandering, hebben een extra complicerend effect op het bioritme van het...

Wij lanceren: Onze BLOG door smartsleep®

Welkom op onze nieuwe BLOG van smartsleep! Hier vindt u alles over slaap, gezondheid en levensstijl - en natuurlijk smartsleep. Laten we beginnen!