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Sueño polifásico: ¿cómo funciona el sueño a intervalos?
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Uno de cada cuatro alemanes tiene dificultades para dormir toda la noche. El hecho de que nos sigamos despertando por las noches puede tener divers...
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¿El azúcar perjudica el sueño?
El azúcar es una parte natural de nuestra dieta diaria. Sin embargo, demasiada azúcar es perjudicial para nuestra salud y también puede alterar el ...
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