HET SLAAPMAGAZINE

De schildklier en slaapstoornissen

Over- of onderfunctie van de schildklier is wijdverbreid en kan een oorzaak zijn van verschillende slaapstoornissen. Hier leggen we uit hoe de schildklier werkt en waarom deze de slaap beïnvloedt. ...

Slaapproblemen bij depressie

Bijna 90% van de depressieve mensen lijdt aan slaapstoornissen. Slaapproblemen kunnen zowel een gevolg als een oorzaak zijn van een depressie. Hier leggen we uit waarom een ​​depressieve ziekte de ...

Hoe werkt polysomnografie?

Polysomnografie is de bekendste methode om slaapstoornissen te onderzoeken en vindt plaats in speciale slaaplaboratoria. Hier leggen we uit wat er gebeurt tijdens polysomnografie en hoe het helpt o...

Slaapproblemen veroorzaakt door medicijnen?

Het innemen van medicijnen kan ook ons ​​slaappatroon beïnvloeden en zelfs tot slaapstoornissen leiden. Hier leggen we uit welke medicijnen ervoor kunnen zorgen dat we slechter slapen.  Inhoudsopga...

Is suiker schadelijk voor de slaap?

Suiker is een natuurlijk onderdeel van onze dagelijkse voeding. Te veel suiker is echter schadelijk voor onze gezondheid en kan ook de slaap verstoren. Hier leggen we uit hoe suiker de slaap beïnvl...

Rusteloze benen syndroom (RLS) en slaap

Restless Legs Syndroom (RLS) is een wijdverbreide ziekte die niet alleen de gezondheid, maar ook de slaap aanzienlijk beïnvloedt. Waarom de getroffenen een pijnlijke drang hebben om hun benen te be...

Vitamine B2 (riboflavine) en slaap

Vitamine B2, ook wel riboflavine genoemd, is betrokken bij tal van biologische processen in ons lichaam en kan ook een beslissende invloed hebben op onze slaap. Waarom een ​​voldoende aanvoer van v...