Slaapproblemen veroorzaakt door medicijnen?
Het innemen van medicijnen kan ook ons slaappatroon beïnvloeden en zelfs tot slaapstoornissen leiden. Hier leggen we uit welke medicijnen ervoor ...
Lees verderHet innemen van medicijnen kan ook ons slaappatroon beïnvloeden en zelfs tot slaapstoornissen leiden. Hier leggen we uit welke medicijnen ervoor ...
Lees verderSuiker is een natuurlijk onderdeel van onze dagelijkse voeding. Te veel suiker is echter schadelijk voor onze gezondheid en kan ook de slaap versto...
Lees verderRestless Legs Syndroom (RLS) is een wijdverbreide ziekte die niet alleen de gezondheid, maar ook de slaap aanzienlijk beïnvloedt. Waarom de getroff...
Lees verderVitamine B2, ook wel riboflavine genoemd, is betrokken bij tal van biologische processen in ons lichaam en kan ook een beslissende invloed hebben o...
Lees verderRugpijn en nekspanning kunnen niet alleen de slaap verstoren, maar kunnen ook voortkomen uit een slechte nachtrust. Fitness- en gezondheidsdeskundi...
Lees verderElke dag doet ons immuunsysteem verbazingwekkende dingen: het beschermt tegen bacteriën, virussen en andere ziekteverwekkers. Onze slaap is bijna d...
Lees verderHet aminozuur L-tryptofaan is betrokken bij tal van belangrijke processen in ons lichaam en beïnvloedt onder meer ons humeur en slaapgedrag. Hier l...
Lees verderGezin, werk en dagelijkse plichten - Meer dan twee derde van de Duitsers voelt zich gestrest in het dagelijks leven en lijdt onder de negatieve gev...
Lees verderMiljoenen mensen hebben last van nekpijn en spanning na het slapen en beginnen de dag met een weinig fris gevoel, ondanks dat ze voldoende hebben g...
Lees verderMineralen zijn betrokken bij vrijwel alle biologische processen in ons lichaam en kunnen ook een beslissende invloed hebben op onze slaap. Hier leg...
Lees verderDe juiste kussenhoogte zorgt ervoor dat het hoofd tijdens het slapen in een comfortabele houding ligt en draagt aanzienlijk bij aan een gezonde s...
Lees verderRokers slapen slechter - maar waarom? Sigarettenrook en de daarin aanwezige nicotine zijn schadelijk voor de gezondheid en hebben een negatieve inv...
Lees verder