De sleep better-beurs in Hannover
Meer aandacht voor slaap! We bezochten de eerste beurs Better sleep in Hannover en vertellen u welke trends we konden ontdekken op het gebied van slaap en de thema's slaapgeneeskunde, de slaapomgeving en leren slapen.
Inhoudsopgave
- De Beter Slaapbeurs in Hannover
- Waarom een massa om te slapen?
- Onze samenvatting van de beurs
1. Wie beter slaapt in Hannover
De beter slapen vakbeurs is de nieuwe vakbeurs voor gezonder en beter slapen en vond dit jaar voor het eerst plaats in Hannover. Slaapartsen, slaapcoaches, specialisten en bekende fabrikanten van diverse slaap- en medische producten zijn bij elkaar gekomen om te netwerken en ideeën uit te wisselen. Bijzonder was de combinatie van specialistisch congres en beurs, wat voor zowel vakbezoekers als eindgebruikers een interessant ondersteunend programma vormde.
Onder bescherming van de Duitse vereniging voor slaaponderzoek en slaapgeneeskunde lag de focus niet alleen op onderlinge netwerken, maar ook op informatie en educatie op het gebied van slaapgeneeskunde, leren slapen en de slaapomgeving. Met spannende lezingen, seminars en workshops konden gezondheidsexperts en specialisten uit de geneeskunde, het bedrijfsleven en de industrie nieuwe kennis opdoen en van de gelegenheid gebruik maken om de tentoongestelde producten direct ter plaatse te testen. Onze CEO en slaapexpert Dr. Markus Dworak was uitgenodigd om zijn ervaring met slaaponderzoek te delen met geïnteresseerde vakbezoekers.
2. Waarom een massa om te slapen?
Het is eigenlijk al lang bekend hoe belangrijk gezonde slaap voor ons is. Toch zijn veel mensen zich daar nog niet zo van bewust en ontbreekt het ook aan scholing en netwerking tussen verschillende gebieden in het medisch-therapeutische veld, bijvoorbeeld tussen apotheken, artsen, fysiotherapeuten of voedingsdeskundigen. Onze slaap heeft invloed op een groot aantal verschillende gebieden van het leven en is op zijn beurt afhankelijk van tal van verschillende invloeden. Het is daarom van fundamenteel belang om holistisch naar slaap te kijken en de vele verschillende invloeden mee te nemen.
Als onderdeel van de vakbeurs Better sleep stonden drie gebieden op de voorgrond: slaapgeneeskunde, leren slapen en de slaapomgeving.
Slaapmedicijn
Op het gebied van slaapgeneeskunde draait er momenteel veel om nieuwe toepassingen en apparaten die worden gebruikt bij de behandeling van slaapstoornissen. Er zijn nieuwe, moderne ademmaskers en meetapparatuur die bijvoorbeeld worden gebruikt bij obstructieve slaapapneu. Interessant is ook de ontwikkeling van digitaal slaapadvies. Praktische apps die ons helpen de slaap te verbeteren en te analyseren, slaapgedrag te analyseren en vervolgens advies te geven – of ons in contact te brengen met een professionele coach, arts of therapeut, worden steeds populairder. Deze apps werken ook met de trending digitale slaaptrackers die we in dit bericht behandelden. Digitalisering laat zich ook in de medische wereld voelen.
Leren slapen
Onze slaap hangt sterk af van hoe we ons dagelijks leven organiseren. Met kleine veranderingen in ons gedrag, voeding of bedtijd kunnen we al een grote impact hebben op onze slaap. Het is dus tot op zekere hoogte mogelijk om jezelf een goede nachtrust te ‘leren’. Het is daarom belangrijk om voorlichting te geven over goede slaaphygiëne. In ons slaapmagazine en onze podcast vind je al veel tips en informatie hoe je zelf actief kunt worden en je slaap kunt ondersteunen. Ook zien we dat er in de toekomst veel gaat gebeuren op het gebied van slaapcoaching en dat er steeds meer mogelijkheden komen om via verschillende netwerken professioneel slaapadvies te krijgen.
Slaapomgeving
Om goed te slapen heb je ook een geschikte slaapomgeving nodig. Met name het bed zelf, de matras, het kussen, het dekbed, maar ook de slaapsfeer spelen hierbij een belangrijke rol. Veel fabrikanten vertrouwen op de hoge ergonomie van hun producten en de individuele aanpassing van kussens en matrassen wordt steeds belangrijker. Beddengoed wordt steeds vaker specifiek gekozen op basis van lichaamsgrootte of lichaamsvorm. Ook zagen we enkele spannende digitale toepassingen waarmee het lichaam in enkele seconden met een camera kan worden geanalyseerd en kan bijvoorbeeld een geschikt kussen worden aanbevolen.
3. Onze conclusie op de beurs beter slapen
Onze conclusie over de beurs is: Een fijne ontmoetingsplek voor beter en gezond slapen - met nog wat ruimte voor verbetering. Wij staan 100% achter het idee om bewustwording te creëren voor een goede nachtrust. Daarom vinden wij het goed dat de vakbeurs vakbezoekers, artsen, onderzoekers en eindgebruikers de mogelijkheid geeft tot onderlinge uitwisseling, bijscholing en netwerking. We zijn voortdurend bezig om onze producten te verbeteren en echt effectieve slaapondersteuning mogelijk te maken. We houden daarom de actuele trends op het gebied van slaapproducten en de laatste kennis uit onderzoek in de gaten en kijken uit naar nieuwe concepten zoals de Beter Slapen Beurs.
Gegroet en tot ziens!
