Lass uns besser schlafen!

Guter Schlaf ist wertvoll. Wir alle wissen, dass es nicht immer einfach ist, ausreichend viel und erholsam zu schlafen. Aber keine Sorge, wir sind für dich da! Mit unserer Sleep School helfen wir dir alles über den Schlaf zu erfahren und unterstützen dich dabei, deinen Schlaf langfristig zu verbessern!

sleep SMART! Podcast

Alles andere als eingeschlafen! Im neuen Podcast sleep SMART! sprechen wir mit unserem CEO & Schlafexperten Dr. Markus Dworak über spannende Themen rund um den Schlaf, interessante Informationen aus der Wissenschaft und praktische Tipps für eine erholsame Nacht. Viel Spaß!

Höre uns auch auf Spotify!

SleepTunes

Klänge für deinen Schlaf

Unser Gehör verarbeitet Klänge & Geräusche auch während des Schlafs und es ist bekannt, dass ruhige Melodien und sanfte Töne nicht nur das emotionale System, sondern auch wichtige Körperfunktionen wie den Puls, die Herzfrequenz und unsere Atmung beruhigen können. Höre jetzt unsere speziell auf die Entspannung und den Schlaf abgestimmten SleepTunes und finde entspannt in einen erholsamen Schlaf.

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