De betere slaapbeurs in Hanover

Meer aandacht voor slaap! Wij hebben de eerste beter slapen Wij bezochten de vakbeurs in Hannover en vertellen u graag over de trends die wij ontdekten op het gebied van slaap en de thema's slaapgeneeskunde, slaapomgeving en leren slapen.

Inhoudsopgave

1. De Better Sleep Fair in Hannover
2. Waarom een ​​slaapbeurs?
3. Onze conclusie over de beurs

1. Degenen die beter slapen in Hannover

De beter slapen Eerlijk is de nieuwe vakbeurs voor gezonder en beter slapen en vond dit jaar voor het eerst plaats in Hannover. Specialisten op het gebied van slaapgeneeskunde, slaapcoaches, specialisten en bekende fabrikanten van diverse slaap- en medische producten kwamen bijeen om te netwerken en ideeën uit te wisselen. Het bijzondere was de combinatie van een vakcongres en een beurs, die zowel voor vakbezoekers als voor de eindgebruiker een interessant randprogramma opleverde.

Onder auspiciën van de Duitse Vereniging voor Slaaponderzoek en Slaapgeneeskunde was het doel niet alleen om met elkaar te netwerken, maar ook om informatie en educatie te verstrekken over de onderwerpen slaapgeneeskunde, leren slapen en de slaapomgeving. Met boeiende lezingen, seminars en werkshopGezondheidsdeskundigen en specialisten uit de geneeskunde, handel en industrie konden nieuwe kennis opdoen en van de gelegenheid gebruikmaken om de tentoongestelde producten direct ter plaatse te testen. Onze CEO en slaapexpert Dr. Markus Dworak werd uitgenodigd om zijn ervaringen op het gebied van slaaponderzoek te delen met geïnteresseerde vakbezoekers.

2. Waarom een ​​slaapmis?

Het is eigenlijk al langer bekend hoe belangrijk een gezonde slaap voor ons is. Toch is het bewustzijn hiervan bij veel mensen nog niet zo hoog en is er een gebrek aan opleiding en netwerkvorming tussen verschillende afdelingen in het medisch-therapeutische werkveld, bijvoorbeeld tussen apothekers, artsen, fysiotherapeuten of voedingsdeskundigen. Onze slaap heeft invloed op veel verschillende aspecten van ons leven en is op zijn beurt weer afhankelijk van allerlei andere invloeden. Het is daarom van fundamenteel belang om slaap als geheel te beschouwen en rekening te houden met de vele verschillende invloeden.

Als onderdeel van de beter slapen De vakbeurs richtte zich op drie aandachtsgebieden: slaapgeneeskunde, leren slapen en de slaapomgeving.

slaapmedicijn

Binnen de slaapgeneeskunde wordt momenteel veel aandacht besteed aan nieuwe toepassingen en apparaten die worden ingezet bij de behandeling van slaapstoornissen. Er zijn nieuwe, moderne ademmaskers en meetinstrumenten die bijvoorbeeld bij obstructieve longaandoeningen kunnen worden ingezet. slaapapneu vinden nut. Interessant is ook de ontwikkeling van digitaal slaapadvies. Praktische apps die ons helpen onze slaap te verbeteren en te analyseren, ons slaapgedrag te analyseren en ons vervolgens advies te geven - of ons in contact te brengen met een professionele coach, arts of therapeut - worden steeds populairder. Deze apps werken ook met de trendy digitale slaaptrackers waar we het al eerder over hadden in dit bericht gerapporteerd. Ook in de medische sector is digitalisering merkbaar.

Leren slapen

Hoe goed we slapen, hangt grotendeels af van de manier waarop we ons dagelijks leven organiseren. Met kleine veranderingen in ons gedrag, dieet of slaaptijden kunnen we een grote impact hebben op onze slaap. Tot op zekere hoogte is het mogelijk om jezelf te “leren” goed te slapen.Daarom is het belangrijk om een goede slaaphygiëne om te verduidelijken. In ons slaaptijdschrift en onze podcast vindt u veel tips en informatie over hoe u actief kunt worden en uw slaap kunt ondersteunen. Ook zien we dat er in de toekomst veel gaat gebeuren op het gebied van slaapcoaching en dat er steeds meer mogelijkheden zullen ontstaan ​​om via diverse netwerken professioneel slaapadvies te ontvangen.

slaapomgeving

Om goed te kunnen slapen, heb je ook een geschikte slaapomgeving. Vooral het bed zelf, de matras, het kussen, het dekbed, maar ook de slaapsfeer spelen hierbij een belangrijke rol. Veel fabrikanten hechten veel waarde aan de ergonomie van hun producten. Ook de individuele aanpassing van kussens en matrassen wordt steeds belangrijker. Beddengoed wordt steeds vaker specifiek gekozen op basis van de grootte of vorm van het lichaam. We hebben ook een aantal interessante digitale toepassingen gezien die het mogelijk maken om het lichaam binnen enkele seconden via een camera te analyseren en bijvoorbeeld een overeenkomstige kussens aanbevolen kan zijn.

3. Onze conclusie over de vakbeurs Beter Slapen

Onze conclusie over de beurs is: een fijne ontmoetingsplek voor een betere en gezondere nachtrust – met nog wel wat ruimte voor verbetering. Wij staan ​​100% achter het idee om het bewustzijn rondom een ​​goede nachtrust te vergroten. Daarom vinden wij het goed dat de vakbeurs vakbezoekers, medische professionals, onderzoekers en ook eindgebruikers de mogelijkheid biedt voor wederzijdse uitwisseling, bijscholing en netwerken. Wij werken voortdurend aan het verbeteren van onze producten en het bieden van écht effectieve slaapondersteuning. Daarom houden wij de laatste trends op het gebied van slaapproducten en de nieuwste onderzoeksresultaten nauwlettend in de gaten en zijn wij blij met nieuwe concepten zoals de vakbeurs Beter Slapen.