Ontwikkeld door slaapexpert Dr. Markus Dworak
Dit onderzoek leidde tot
In deze video geeft dr. Markus Dworak u een kort overzicht van onze geschiedenis en laat hij zien wat ons drijft.
En Meer dan 100.000 Klanten
30 DAGEN PROGRAMMA
Jouw boekje voor een betere nachtrust
Voor 30 nachten
Wetenschappelijk ontwikkeld
binnen Duitsland
Duizenden tevreden klanten
De
De
Selecteer opties
En Meer dan 100.000 Klanten
Voor 30 nachten
Wetenschappelijk ontwikkeld
binnen Duitsland
Duizenden tevreden klanten
Slaap binnen 30 dagen beter.
Dit programma is ontworpen om je stap voor stap te begeleiden op je weg naar een betere nachtrust. Gedurende 30 dagen ondersteunt het je met behulpzame video's en dagelijkse notities om je bewuster te worden van je slaapgewoonten en deze beter te begrijpen. Zo kun je ontdekken wat je lichaam echt nodig heeft en gericht werken aan het duurzaam verbeteren van je slaap. Een korte introductievideo volgt.
Wij zijn zeer verheugd u op deze reis te mogen begeleiden. 💙
De voordelen van het programma
Begeleid proces – stap voor stap naar beter slapen
Je ontvangt een begeleide dagelijkse routine die je stap voor stap naar een beter slaappatroon leidt. Je wordt niet aan je lot overgelaten – we bieden continue ondersteuning en helpen je om je slaap op een duurzame manier te verbeteren.
30 DAGEN PLAN
DAGELIJKSE TOEGANG
CONSTANTE ONDERSTEUNING
Gratis toegang tot exclusieve inhoud
Je krijgt gratis toegang tot waardevolle content, waaronder ontspanningsoefeningen en kalmerende technieken.
VIDEO'S VAN DR. DWORAK
ONTSPANNINGSOEFENINGEN
Een belangrijk onderdeel is het vastleggen van uw
INDIVIDUELE EVALUATIE
ONDERSTEUNING BIJ VRAGEN
Begeleid proces – stap voor stap naar beter slapen
Je ontvangt een begeleide dagelijkse routine die je stap voor stap naar een beter slaappatroon leidt. Je wordt niet aan je lot overgelaten – we bieden continue ondersteuning en helpen je om je slaap op een duurzame manier te verbeteren.
30 DAGEN PLAN
DAGELIJKSE TOEGANG
CONSTANTE ONDERSTEUNING
Gratis toegang tot exclusieve inhoud
Je krijgt gratis toegang tot waardevolle content, waaronder ontspanningsoefeningen en kalmerende technieken.
VIDEO'S VAN DR. DWORAK
ONTSPANNINGSOEFENINGEN
Een belangrijk onderdeel is het vastleggen van uw
INDIVIDUELE EVALUATIE
ONDERSTEUNING BIJ VRAGEN
VS.
Duidelijke structuur & dagelijkse begeleiding
Geen duidelijke richting – je probeert van alles, maar zonder systeem.
Een beter inzicht in je slaapgewoonten door middel van reflectie. & Volgen
Weinig bewustzijn van het eigen slaappatroon
Continue motivatie & Inspiratie via video's en exclusieve e-mails met extra content en tips. & Inzichten
Lagere motivatie & snellere overgave
Duurzame routines voor een betere nachtrust op de lange termijn
Verbeteringen op de korte termijn in plaats van duurzame verbeteringen in de slaap.
Jouw volgende stap
Als je besluit om 30 dagen met ons mee te doen, begeleiden we je graag op deze reis. Aan het einde van je reis kun je je resultaten met ons delen – dit helpt ons niet alleen om ons slaapmerk verder te ontwikkelen, maar ook om je slaap op een duurzame manier te optimaliseren.
Samen leggen we stap voor stap de basis voor een betere nachtrust.
Welk kussen is het juiste voor jou?
Onze kussenadviseur helpt u stap voor stap bij het vinden van het juiste model voor uw individuele slaapbehoeften.
✔ Persoonlijke aanbevelingen in slechts een paar klikken.
✔ Denk na over je slaaphouding. & Voorkeuren
✔ Bespaart u tijd en langdurig uitproberen.