The Sleeping Magazine

5 redenen waarom goede slaap je mooi maakt!

Kun je echt "goed slapen"? Het antwoord is ja – en het is zelfs wetenschappelijk bewezen! Tijdens onze slaap vindt er een complex herstelprogramma in ons lichaam plaats. Onze huid regener...

Onze huid in slaap

Overdag beschermt de huid ons lichaam tegen schadelijke invloeden van buitenaf en bepaalt ze ons uiterlijk. Het regenereert 's nachts. Gebrek aan slaap is dus niet alleen schadelijk voor onze gezon...

5 ultieme tips voor uw schoonheidsslaap

Welterusten! Onze huid, haar, nagels en bindweefsel bepalen ons uiterlijk. Tijdens uw slaap regenereren deze belangrijke schoonheidseigenschappen en zorgen talrijke herstel- en vernieuwingsprocesse...