Troubles du sommeil des médicaments ?

La prise de médicaments peut également affecter nos habitudes de sommeil et même entraîner des troubles du sommeil. Nous expliquons ici quels médicaments peuvent nous nuire au sommeil.

Table des matières

1. Santé et troubles du sommeil
2. Les médicaments comme cause des troubles du sommeil
3. 5 médicaments qui perturbent le sommeil
4. Dormez bien malgré les médicaments et leurs effets secondaires
5. Conclusion

1. Médicaments et troubles du sommeil

Les troubles du sommeil sont très répandus et peuvent avoir diverses causes. Si vous avez du mal à dormir, vous ne devez pas seulement remettre en question vos habitudes de sommeil, mais également jeter un œil à votre liste de médicaments. En particulier, à mesure que les gens vieillissent, ils n’ont plus la possibilité de prendre régulièrement des médicaments importants. Il n’est pas rare que des effets secondaires tels que des maux de tête, des douleurs d’estomac, des brûlures d’estomac ou une agitation intérieure surviennent, ce qui a un effet négatif sur le sommeil nocturne.

Cependant, certains médicaments peuvent également être directement responsables du fait que nous avons plus de mal à nous endormir ou à nous endormir. se réveiller la nuit. Les troubles du sommeil peuvent être un effet secondaire, en particulier avec les médicaments qui affectent le système nerveux central ou le métabolisme hormonal.

2. Les médicaments comme cause de troubles du sommeil

Les médicaments aident notre corps à combattre les maladies et à soulager la douleur, l’inflammation ou d’autres inconforts. Cependant, ils interfèrent avec une grande variété de processus biologiques, ce qui peut également entraîner un déséquilibre notable des habitudes de sommeil. Certains médicaments interfèrent avec le cycle naturel du sommeil. Dans certains cas, malheureusement, il est inévitable que des troubles du sommeil surviennent. Cependant, le sommeil n’est souvent affecté que temporairement jusqu’à ce que le corps s’adapte au médicament.

3. Médicaments qui perturbent le sommeil

Les effets des antidépresseurs, des médicaments contre l’hypertension et les maladies cardiaques, des médicaments hypocholestérolémiants, mais aussi des analgésiques contenant de la caféine ou des médicaments contre la toux ou l’asthme et les rhumatismes ainsi que de nombreux autres médicaments peuvent nous empêcher d’avoir un sommeil réparateur. Nous vous présentons 5 médicaments courants qui peuvent provoquer des troubles du sommeil.

médicaments hypotenseurs (antihypertenseurs)

Les bêtabloquants ou bêtabloquants sont utilisés pour traiter l’hypertension artérielle ou l’insuffisance cardiaque. Ils ralentissent le pouls et abaissent la tension artérielle, ce qui le coeur est soulagé en inhibant les effets de l’hormone du stress adrénaline et du neurotransmetteur noradrénaline.

Ces deux substances sont également impliquées dans la production de hormone du sommeil mélatonine impliqué! La prise de bêtabloquants altère également la synthèse de la mélatonine et entraîne souvent des problèmes d’endormissement et de maintien du sommeil car le corps manque de mélatonine.

antidépresseurs

Les antidépresseurs appartiennent au groupe des médicaments psychotropes et sont utilisés pour traiter la dépression, l'anxiété, les troubles obsessionnels compulsifs et les troubles de la personnalité. Ils ont généralement un effet améliorant l’humeur et, selon le type de médicament, peuvent avoir un effet activateur ou dépresseur.

Les « inhibiteurs sélectifs de la recapture de la sérotonine » (ISRS) et les antidépresseurs tricycliques peuvent perturber la synthèse de la mélatonine et ainsi provoquer des troubles du sommeil désagréables. Cela est dû au fait que les antidépresseurs affectent les connexions nerveuses ou l’activité de neurotransmetteurs importants dans le cerveau, en particulier la noradrénaline, la dopamine et sérotonine, prendre effet.Ces hormones participent également à la régulation du mécanisme du sommeil. Selon les études, les changements de médicaments entraînent, entre autres, la suppression du sommeil paradoxal et la réduction de la quantité de sommeil paradoxal, les patients concernés signalant souvent une augmentation Rêve ou signaler des cauchemars.

antipsychotiques

Les antipsychotiques sont utilisés pour traiter les états d’excitation, les psychoses ou les maladies mentales et affectent particulièrement le neurotransmetteur dopamine dans le cerveau. La dopamine intervient également dans la régulation du rythme veille-sommeil. Selon le médicament, il peut également avoir un effet positif sur le sommeil. Certains antipsychotiques sont donc utilisés spécifiquement pour favoriser le sommeil et la somnolence. Cependant, pris sur une longue période, cet effet peut être inversé et perturber le sommeil réparateur.

médicaments contre les maladies de Parkinson et d'Alzheimer

Les personnes souffrant de la maladie de Parkinson ou de la maladie d’Alzheimer souffrent souvent de troubles du sommeil en raison des symptômes. Mais les médicaments utilisés en thérapie peuvent également affecter le sommeil. Ils agissent sur le circuit de la dopamine et peuvent avoir un effet psychologique négatif, surtout si le dosage est incorrect, favorisant les cauchemars et provoquant des troubles du mouvement qui perturbent le sommeil la nuit.

Analgésiques ou médicaments contre la toux contenant de la caféine

En raison de son effet activateur, caféine également utilisé comme exhausteur dans certains analgésiques ou remèdes contre le rhume. Comme nous le savons tous, la caféine a un effet stimulant et vous rend éveillé, ce qui peut entraver le processus d’endormissement le soir.

4. Dormez bien malgré les médicaments et leurs effets secondaires

Les médicaments sont prescrits pour maintenir la santé et améliorer le bien-être des patients. Malheureusement, les effets secondaires ne peuvent jamais être complètement exclus et le fonctionnement d’un médicament dépend toujours en grande partie du corps individuel et du tableau clinique ou du dosage du médicament. Si vous souffrez de troubles du sommeil et que vous soupçonnez qu’un médicament pourrait en être la cause, votre première étape devrait être de contacter votre médecin et de discuter avec lui d’un traitement médicamenteux. Dans certains cas, il peut être possible de modifier le médicament ou de le prendre à une heure précise afin que le sommeil ne soit pas trop perturbé.

N'oubliez pas que vous ne devez jamais prendre ou arrêter de prendre des médicaments par vous-même.test d'olt. CeCet article ne remplace pas un avis médical.

Si vous ne pouvez pas vous passer de médicaments pour des raisons de santé, vous pouvez essayer de soutenir votre sommeil de manière naturelle et de créer les meilleures conditions possibles pour une nuit reposante. Par exemple, en améliorant votre hygiène du sommeil et environnement de lit.

5. Conclusion

• La prise de certains médicaments peut entraîner des difficultés d’endormissement, des difficultés à rester endormi, des cauchemars ou un sommeil nocturne raccourci.

• Les médicaments qui peuvent avoir un effet négatif sur le sommeil comprennent les médicaments hypotenseurs (bêtabloquants), les antidépresseurs, les antipsychotiques, les médicaments contre la maladie de Parkinson et d’Alzheimer, ainsi que les analgésiques et les remèdes contre le rhume contenant de la caféine.