Knossi, Dave

y Más de 100.000 Clientes

FOLLETO DEL PROGRAMA DE 30 DÍAS

Name: FOLLETO DEL PROGRAMA DE 30 DÍAS
Brand: smartsleep®
SKU: 1070202
Price: 29.99 EUR
Availability: InStock

Tu folleto para dormir mejor

29,99 €

Desarrollado por el investigador del sueño Dr. Markus Dworak

En stock - contigo en 2-3 días laborables

Sueño de prueba

Por 30 noches

Calidad probada

Desarrollado científicamente

Envío gratuito desde 50 €

dentro de alemania

★★★★★ Opiniones de clientes

Miles de clientes satisfechos

El smart® RECOVERY PILLOW Es la almohada ideal para quienes duermen boca arriba y de lado. Su forma especial y reposacabezas integrado permiten una postura ergonómica al dormir. Los canales de ventilación también garantizan un ambiente confortable para dormir.

El smart® RECOVERY PILLOW Cuenta con certificación ergonómica y ha sido galardonada con el PREMIO ALEMÁN A LA INNOVACIÓN. La almohada se enrolla y transporta fácilmente en su funda protectora impermeable. Para un sueño reparador, tanto en casa como fuera de ella.

FOLLETO DEL PROGRAMA DE 30 DÍAS

29,99 €

Duerme mejor en 30 días.

Este programa está diseñado para guiarte paso a paso en tu camino hacia un mejor descanso. Durante 30 días, te ofrece videos útiles y entradas diarias para ayudarte a comprender mejor tus hábitos de sueño. Así, podrás descubrir lo que tu cuerpo realmente necesita y trabajar específicamente para mejorar tu sueño de forma sostenible. A continuación, un breve video de presentación.

Nos complace acompañarlos en este viaje. 💙

Las ventajas del programa

Proceso guiado: paso a paso para dormir mejor

Recibirás una rutina diaria guiada que te acompañará paso a paso hacia un mejor patrón de sueño. No estarás solo/a: te brindaremos apoyo continuo y te ayudaremos a mejorar tu sueño de forma sostenible.

PLAN DE 30 DÍAS

ENTRADA DIARIA

SOPORTE CONSTANTE

Acceso gratuito a contenido exclusivo

Obtendrás acceso gratuito a contenido valioso. Esto incluye ejercicios de relajación y técnicas para calmarse. Sleep Sonidos y numerosos vídeos del Dr. Markus Dworak, investigador del sueño. Explica cómo funciona nuestro programa y te ofrece consejos prácticos de experto para tu día a día.

VIDEOS DEL DR. DWORAK

EJERCICIOS DE RELAJACIÓN

SLEEP SONIDOS

Sleep Puntaje & evaluación personal

Un componente importante es la grabación de su Sleep Puntuaciones. Al final, introduces tu puntuación y calculamos cuánto puedes mejorar tus patrones de sueño. Si tienes alguna pregunta, puedes contactarnos cuando quieras; estamos aquí para ayudarte.

SLEEP CAPTURA DE PUNTUACIONES

EVALUACIÓN INDIVIDUAL

APOYO PARA LAS PREGUNTAS

Proceso guiado: paso a paso para dormir mejor

PLAN DE 30 DÍAS

ENTRADA DIARIA

SOPORTE CONSTANTE

Acceso gratuito a contenido exclusivo

VIDEOS DEL DR. DWORAK

EJERCICIOS DE RELAJACIÓN

SLEEP SONIDOS

Sleep Puntaje & evaluación personal

SLEEP CAPTURA DE PUNTUACIONES

EVALUACIÓN INDIVIDUAL

APOYO PARA LAS PREGUNTAS

VS.

Estructura clara & orientación diaria

Sin una dirección clara: pruebas muchas cosas, pero sin un sistema.

Una mejor comprensión de tus hábitos de sueño a través de la reflexión. & Seguimiento

Escasa conciencia de los propios patrones de sueño

Motivación continua & Inspírate a través de vídeos y correos electrónicos exclusivos con contenido adicional y consejos. & Perspectivas

Menor motivación & rendición más rápida

Rutinas sostenibles para dormir mejor a largo plazo

Mejoras a corto plazo en lugar de mejoras sostenibles en el sueño.

Tu próximo paso

Si decides unirte a nosotros durante 30 días, estaremos encantados de acompañarte en este viaje. Al finalizar, podrás compartir tus resultados con nosotros; esto no solo nos ayudará a seguir mejorando como marca de descanso, sino que también te ayudará a optimizar tu sueño de forma sostenible.

Juntos crearemos las bases para un mejor descanso, paso a paso.

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Manténganse al tanto
Ver éxitos

¡El programa es genial! Completé los 30 días y mi sueño ha mejorado muchísimo. Por fin me siento descansado por las mañanas.

Emily F.

Más de 100.000 smartsleep Clientes

Liana H.

Emma k.

Lisa S.

Sandra F.

Desarrollado por el Dr. Markus Dworak, experto en sueño.

smartsleep Fue fundada por el Dr. Markus Dworak, investigador del sueño con doctorado y más de 20 años de experiencia en investigación sobre el sueño y la recuperación. Su trabajo científico lo llevó a la Universidad de Harvard y fue reconocido por la Sociedad Alemana de Investigación y Medicina del Sueño.

Esta investigación condujo a smartsleep Con la misión de mejorar el sueño y la recuperación de todos, hoy ofrecemos productos con base científica, diseñados a medida para cada tipo de sueño: desde suplementos nutricionales hasta almohadas, mantas y fragancias.

En este vídeo, el Dr. Markus Dworak ofrece una breve visión de nuestra historia y muestra qué es lo que nos impulsa.

Las 6 preguntas más importantes

En general, las almohadas ergonómicas están diseñadas para ser diferentes de las almohadas convencionales. Por lo tanto, es posible que el cuerpo necesite algunas noches para adaptarse a la nueva postura al dormir. Este periodo de adaptación es normal y su duración puede variar de una persona a otra. Tenga paciencia. smartsleep® Recuperación Pillow Por lo tanto, date unos días para convertirla en tu almohada favorita.

La espuma viscoelástica utilizada se eligió para adaptarse a las posiciones individuales al dormir, a la vez que proporciona un soporte estable. La sensación se describe a menudo como equilibrada. Dado que el nivel de firmeza ideal para una almohada depende de varios factores (z.B. Dado que el peso de la cabeza) y también la percepción subjetiva de la firmeza de una almohada pueden variar mucho, tenemos smartsleep® Recuperación Pillow Disponible deliberadamente en dos grados de dureza (blando) & De consistencia media-suave) desarrollado:

Nivel de firmeza suave: Proporciona un buen soporte y, a la vez, es agradablemente suave. Ideal para quienes cambian de una almohada tradicional o para personas de estatura y peso bajos a medios.
Firmeza media-suave: Más fuerte
Soporte firme. Adecuado para personas que prefieren una almohada más firme, de estatura media a alta y con un peso corporal medio a alto.

Desarrollado científicamente: Todas las combinaciones se derivan de investigaciones sobre el sueño, concebidas por expertos experimentados como el Dr. Markus Dworak.
Calidad superior: Fabricado en Alemania/UE bajo estrictos estándares de calidad. .
Transparente & Probado in situ: Certificación OEKO-TEX para textiles, análisis exhaustivos para suplementos.

Envío: Normalmente en 1-3 días laborables.
Devoluciones: Política de devolución de 30 días para todos los productos (excepto los complementos alimenticios que hayan sido abiertos).
Servicio de suscripción: Ahorra un 10 % y conserva toda la flexibilidad. – Posibilidad de entrega cada 2-12 semanas.
Soporte: Por teléfono, correo electrónico o chat; también estaremos encantados de ayudarle con cualquier pregunta sobre la selección o la solicitud.

¿Qué almohada es la adecuada para ti?

Nuestro asesor de almohadas te ayuda a encontrar el modelo adecuado para tus necesidades individuales de descanso, paso a paso.

✔ Recomendaciones personalizadas en tan solo unos clics.
✔ Considera tu posición al dormir & Preferencias
✔ Te ahorra tiempo y largos periodos de prueba y error.

Inicie su asesor de almohadas ahora

¿Lo compraría otra vez?

Llevo usando la almohada unas tres semanas y estoy muy satisfecho. Duermo mejor y doy menos vueltas en la cama por la noche.
La calidad parece alta y la funda es agradable al tacto. No es una almohada milagrosa, pero es bastante mejor que mi antigua.

una experiencia de sueño placentera

He probado varias almohadas y muchas me han decepcionado. Sin embargo, esta es diferente. Ni demasiado dura ni demasiado blanda. Es cómoda al instante.
Después de unas noches, noté que estaba menos tenso por las mañanas. Claro, no puedo hablar por todos, pero a mí me va de maravilla.

Mejor de lo esperado

Después de una semana, debo decir que duermo mucho más tranquilo. Me despierto con menos frecuencia por la noche y siento el cuello más relajado por la mañana.
La almohada se adapta bien y no se deforma fácilmente. Sin duda, una buena inversión para mí.

Desde entonces duermo mucho mejor.

Llevo usando la almohada unas semanas y estoy gratamente sorprendida. Al principio pensé: "Ya veremos", pero después de unas noches noté que me despierto más relajada por las mañanas.
No es ni demasiado suave ni demasiado firme, justo lo que necesito. Se nota especialmente la diferencia en el cuello. La calidad de la mano de obra también es alta y no tiene ese olor extraño que tienen otras almohadas.
Lo compraría otra vez.

Excelentes almohadas, excelente servicio.

Después de probarlo sólo una noche, tuve que pedir uno también para mi marido.

Sus palabras: La mejor almohada que he tenido.

Al principio me equivoqué con la talla al hacer el pedido, pero gracias al servicio súper amable y realmente rápido del smartsleep El equipo consiguió poner todo en marcha de nuevo en cuestión de minutos.

¡Muchas gracias, el servicio sigue siendo nuestra máxima prioridad aquí!

Estoy muy contento con la almohada. Es muy cómoda.

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