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Finde dein perfektes Kissen
Deine Eigenschaften im Überblick
Schlafposition
Bist du Rücken-, Seiten- und Bauchschläfer?
Welche Schlafposition du in der Nacht einnimmst, entscheidet über die Haltung
deines Kopfes und stellt unterschiedliche Anforderungen an die Ergonomie, Form oder Härte des Kopfkissens.
Schulterbreite
Hast du schmale, mittelbreite oder breite Schultern?
Die Schulterbreite kann besonders in der Seitenlage unterschiedliche Anforderungen an die Höhe, die Größe oder den Härtegrad des Kissens stellen.
Schlafbedingungen
Auf welcher Matratze schläfst du?
Der Härtegrad deiner Matratze bestimmt, wie stark dein Körper in ihr einsinkt. Wie weich oder hart sie ist, kann einen Einfluss auf die passende Kissenhöhe nehmen.
Kisseneigenschaften im Überblick
Kissengröße
Du kannst ganz nach Belieben entscheiden, ob du eine kleinere oder größere Auflagefläche möchtest und wie viel Platz das Kissen in deinem Bett einnehmen soll.
Kissenhöhe
Dein Kissen sollte so hoch sein, dass deine Wirbelsäule nicht nach oben oder unten abgeknickt wird. Zur Orientierung kannst du eine einfache Messmethode durchführen, die wir im Schlafmagazin erklären.
Jetzt Kissenhöhe ermitteln
Härtegrad
Möchtest du tief in dein Kissen einsinken oder darf es etwas mehr Stützkraft bieten? Dein persönliches Gefühl entscheidet, ob dein perfektes Kissen eher weich und nachgiebig oder fest und stark stützend ist – also soft, medium oder hard?