The Sleeping Magazine

Wie Hunde und Welpen schlafen

Dein Hund schläft viel, manchmal unruhig, oder dein Welpe ist gefühlt ständig müde? Dann lohnt sich ein Blick in das natürliche Schlafverhalten unserer vierbeinigen Begleiter. Hunde – egal ob Chihu...

De 10 bekendste slaapmythen

Slaap is een van de belangrijkste factoren voor onze gezondheid – en tegelijkertijd een onderwerp vol misvattingen. Generaties lang zijn er regels en tips geweest die plausibel klinken, maar wetens...

Sleepovers & Gemeenschap

Slapen is een intiem moment: we sluiten onze ogen, laten los en vertrouwen erop dat ons lichaam zich zal herstellen. Maar slapen is niet altijd een eenzaam ritueel. Soms wordt het een gezamenlijke ...

Geluiden en slaap

Slaap is een van de belangrijkste bronnen voor onze gezondheid. Gedurende deze tijd regenereert ons lichaam, verwerkt onze hersenen ervaringen en emoties en laden we onszelf op voor de volgende dag...

Decrypit Dreams

We hebben het allemaal wel eens meegemaakt: na een intense droomnacht worden we wakker en vragen we ons af wat ze betekenen. Soms zijn het chaotische beelden zonder waarneembare samenhang, soms zo ...

Doei doei doomscrolling - Hallo diepe slaap

We kennen het allemaal: we hadden allang moeten slapen, maar onze telefoon ligt naast ons – en met een veegbeweging zijn we weer terug in de wereld van TikTok, Instagram of eindeloze nieuwsfeeds. E...

Waarom paren vaak slechter slapen

Samen in slaap vallen, knuffelen, je verbonden voelen – voor velen is samen in slaap vallen een teken van intimiteit. Maar studies tonen aan: Koppels slapen vaak slechterals ze een bed delen. Wat e...