Welk beddengoed is het beste?

Het materiaal van ons beddengoed is cruciaal voor een comfortabel slaapklimaat en kan zweten of bevriezing helpen voorkomen, vooral in de zomer en winter. Hier leggen we uit hoe het juiste kussen en dekbedovertrek je nachtrust verbetert en welke stoffen het beste bij je passen.

Inhoudsopgave

1. Het juiste beddengoed voor een goede nachtrust
2. De beste stoffen voor kussenslopen en dekbedovertrekken
   1. Beddengoed voor elk seizoen
   2. Cool beddengoed voor de zomer
   3. Warm beddengoed voor de winter
3. Conclusie

1. Het juiste beddengoed voor een goede nachtrust

Of het nu glad en luchtig of donzig en warm is - welk beddengoed we gebruiken is doorslaggevend voor ons welzijn en heeft ook invloed op het feit of we een goede nachtrust ervaren. Naast het eigenlijke kussen en het dekbed speelt ook het materiaal van ons beddengoed een belangrijke rol bij het zorgen voor een goed slaapklimaat en daarmee voor een ontspannen nachtrust.

Tijdens de nacht verliezen we veel warmte en vocht via onze huid en ademen en zweten snel, vooral in de zomer of onder een dikke winterdeken. Opgebouwde warmte en zweet worden door ons beddengoed geabsorbeerd door direct huidcontact. Een geschikte kussensloop en dekbedovertrek zijn daarom belangrijk om zweet en vocht op te nemen en om de lichaamstemperatuur binnen het normale bereik te houden, zodat we 's nachts niet overmatig zweten of bevriezen en de slaap niet wordt verstoord.

Naast warmte en vocht verliezen we in de loop van de nacht ook tal van huiddeeltjes en haren, die op hun beurt mijten en bacteriën aantrekken. Maar welk type beddengoed we ook kiezen, de hoezen moeten regelmatig worden vervangen en op zijn best op 60 graden Celsius worden gewassen om stof en mijten volledig te verwijderen en een hygiënische slaapomgeving te garanderen.

2. De beste stoffen voor kussenslopen en dekbedovertrekken

Het materiaal dat u moet kiezen, hangt in de eerste plaats af van uw slaapsituatie en uw persoonlijke behoeften en voorkeuren. Bij het kiezen van het kussen en dekbedovertrek is het altijd aan te raden om een ​​stof te kiezen die in staat is om zweet op te nemen en de slaaptemperatuur te reguleren. We geven je een overzicht van de meest populaire soorten bedlinnen en laten zien welke materialen bijzonder geschikt zijn om in de zomer of winter te slapen.

#1 Beddengoed voor elk seizoen

katoen

Beddengoed van katoen wordt veel gebruikt en is erg populair. Katoen is een robuuste natuurvezel die bijzonder absorberend, ademend en duurzaam is. Het kan tot 65% van zijn eigen gewicht aan vocht opnemen en wordt bovendien gekenmerkt door een aangenaam zachte oppervlaktestructuur en een lange levensduur. Kussen- en dekbedovertrekken van katoen zijn zeer robuust en kunnen, afhankelijk van de verwerking, ook bij hoge temperaturen (tot 95 graden Celsius) worden gereinigd, waardoor ze ideaal zijn voor gebruik het hele jaar door en een hygiënisch schone slaapervaring beloven .

Microvezel

De kunstmatige microvezel is grotendeels gemaakt van polyester en is een goedkoop en onderhoudsvriendelijk alternatief voor natuurlijk katoen. Beddengoed van microvezel ademt minder, maar is gemakkelijk schoon te maken, pluisvrij en droogt zeer snel. De kunstvezels kunnen bovendien op vele manieren worden verwerkt en zijn ook perfect voor mensen met een allergie, omdat pollen, mijten, stof en bacteriën zich niet in de stof kunnen nestelen. Microfiber is verkrijgbaar in een grote verscheidenheid aan ontwerpen en kan op elk moment van het jaar worden gebruikt.

#2 Cool beddengoed voor de zomer

Als de temperaturen in de zomer hoog zijn, zweten we vaak 's nachts of vertrouwen we op ventilatoren, airconditioning en open ramen om de lucht- en temperatuuromstandigheden te verbeteren. Daarom mag u ook in de zomer niet zonder dekbed en geschikte slaapkleding, want zweet op de huid in combinatie met optredende tocht kan spanning bevorderen en tot verkoudheid leiden. In de zomer zijn vooral lichte, dunne en ademende materialen geschikt, die de warmte van de huid afvoeren en vochtig zweet goed absorberen.

Zijde en satijn

Zijde is een bijzonder hoogwaardige, lichte en vloeiende stof en wordt gekenmerkt door een zeer fijn, glad oppervlak. De natuurlijke zijden stof is extreem luchtdoorlatend en ademend, kan veel vocht opnemen en droogt daarentegen zeer snel. Zijden beddengoed heeft daardoor een aangenaam verkoelend effect op de huid en is ideaal om bij hogere temperaturen te slapen. Het fijne materiaal is echter gevoelig en kan alleen heel voorzichtig worden gewassen.

Het goedkopere en onderhoudsvriendelijke alternatief voor zijde is satijn. De al even lichte, gladde en glanzende satijnstof is gemaakt van katoen of microvezel, is ademend en laat door de fijne oppervlaktestructuur bovendien aangenaam en koel aanvoelen op de huid.

Zienerzuigers

De luchtige en lichte seersucker is ook perfect om te slapen tijdens warme nachten. De katoenen stof staat bekend om zijn crêpe-oppervlak, dat onregelmatig en licht op het lichaam ligt, waardoor er lucht tussen de deken en het lichaam kan circuleren. Overtollige warmte kan goed worden afgevoerd en er kan een aangenaam koel slaapklimaat worden behouden. Bovendien behoort seersucker tot de vrij onderhoudsvriendelijke beddengoedstoffen, is het gemakkelijk te wassen en hoeft het niet gestreken te worden.

Linnen & halflinnen

Linnen is een gladde, robuuste en zeer hoogwaardige natuurvezel die zich kenmerkt door een natuurlijke uitstraling en zeer geschikt is als beddengoed voor de zomer. Linnen slopen en dekbedovertrekken nemen veel vocht op en drogen niet snel uit, liggen koel en luchtig op de huid. Ze zijn antibacterieel en kunnen goed worden gereinigd bij hoge temperaturen, waardoor ze ideaal zijn voor gebruik op warme zomernachten.

#3 Warm beddengoed voor de winter

Voor een comfortabele en knusse slaap in de winter zijn zachte en dichte stoffen geschikt, die in combinatie met het materiaal van je kussen en je dekbed de lichaamswarmte goed vasthouden, maar toch ademend en absorberend zijn. Want ook als de omgevingstemperaturen koeler zijn, verliezen we via onze huid en ademhaling veel warmte en vocht, wat niet moet worden opgebouwd.

Flanel / Bever

Beaver en het iets fijnere flanel zijn gemaakt van dicht, opgeruwd katoen. De materiaalstructuur zorgt voor een knuffelzacht, verwarmend oppervlak dat toch ademend en vochtregulerend is. Op deze manier kan het lichaam warm worden gehouden, vooral bij koele omgevingstemperaturen, zonder te zweten. Bedlinnen van Beaver is ook zeer onderhoudsvriendelijk en wasbaar, waardoor het ideaal is om te slapen tijdens koude winternachten of als donzige hoes voor kinderkussens en dekens.

3. Conclusie

• Het materiaal van onze kussenslopen en dekbedovertrekken kan het slaapklimaat beïnvloeden en een goede nachtrust bevorderen.

• Dekbedovertrekken van katoen of microvezel zijn het hele jaar door geschikt omdat ze ademend, vochtregulerend en onderhoudsvriendelijk zijn.

• In de zomer zorgen luchtige materialen zoals zijde & satijn, seersucker of linnen voor een koel gevoel op de huid en helpen ze tegen zweten en warmteophoping.

• Dicht bever- of flanellen ondergoed is perfect voor de winter, verwarmt het lichaam goed en laat de huid zacht en knuffelig aanvoelen.

Gegroet en tot ziens!