Pittsburgh Slaapkwaliteitsindex

Hier vindt u meer informatie over de PSQI.

Vragenlijst avond-ochtendprotocol

Hier vindt u meer informatie over het avond-ochtendprotocol.

ESS-vragenlijst slaperigheid overdag

Hier vindt u meer informatie over Epworth Sleepiness-schaal

Chronotype-test

Hier vindt u een sjabloon voor de vragenlijst om uw chronotype te bepalen.

Slaaplogboeken

Hier vindt u een sjabloon voor het registreren van uw slaap met behulp van een ochtend- en avondlogboek, evenals informatie over de evaluatie ervan.

Slaapefficiëntie

Met deze vragenlijst kunt u de slaapefficiëntie beoordelen.