Tutto tranne che addormentato! Nel nuovo podcast dormi in modo INTELLIGENTE! Parliamo con il nostro CEO ed esperto del sonno, il Dr. Markus Dworak parla di argomenti interessanti legati al sonno, informazioni scientifiche interessanti e consigli pratici per una notte riposante. Divertiti!

Il nostro udito elabora anche suoni e rumori mentre dormiamo. Melodie tranquille e toni delicati possono influenzare non solo il sistema emotivo, ma anche importanti funzioni del corpo come il polso, la frequenza cardiaca e la respirazione, ed è stato dimostrato che alcuni suoni naturali e il rumore bianco ci aiutano a rilassarci e ad addormentarci.

I nostri sleepTUNES e sleepNOISES appositamente studiati ti aiutano a rilassarti e ad accompagnarti in un sonno ristoratore.