Questionari e materiali
Indice della qualità del sonno di Pittsburgh
Qui puoi trovare maggiori informazioni sul PSQI.
Al questionario
Questionario protocollo sera-mattina
Qui potete trovare maggiori informazioni sul protocollo serale-mattutino.
Questionario ESS sulla sonnolenza diurna
Qui puoi trovare maggiori informazioni su Epworth
Prova del cronotipo
Qui troverai un modello per il questionario che ti aiuterà a determinare il tuo cronotipo.
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Registri del sonno
Qui troverete un modello per registrare il sonno utilizzando un diario serale e mattutino, oltre a informazioni sulla valutazione.
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Efficienza del sonno
Questo questionario può essere utilizzato per valutare l'efficienza del sonno.
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