La meilleure foire de sommeil à Hanover

Plus d’attention au sommeil ! Nous avons le premier dormir mieux Nous avons visité le salon de Hanovre et vous parlerons des tendances que nous avons découvertes autour du sommeil et des thèmes de la médecine du sommeil, de l'environnement du sommeil et de l'apprentissage du sommeil.

Table des matières

1. Le salon Better Sleep à Hanovre
2. Pourquoi un salon du sommeil ?
3. Notre conclusion sur le salon

1. Ceux qui dorment mieux à Hanovre

Le dormir mieux Équitable est le nouveau salon professionnel pour un sommeil plus sain et de meilleure qualité et a eu lieu pour la première fois cette année à Hanovre. Des spécialistes en médecine du sommeil, des coachs du sommeil, des spécialistes et des fabricants renommés de divers produits du sommeil et médicaux se sont réunis pour réseauter et échanger des idées. La particularité de cet événement était la combinaison d'une conférence spécialisée et d'une exposition, qui offrait un programme de soutien intéressant tant aux visiteurs professionnels qu'aux consommateurs finaux.

Sous le patronage de la Société allemande pour la recherche sur le sommeil et la médecine du sommeil, l'objectif n'était pas seulement de créer des réseaux, mais aussi de fournir des informations et une formation sur les thèmes de la médecine du sommeil, de l'apprentissage du sommeil et de l'environnement du sommeil. Avec des conférences, des séminaires et des travaux passionnantsshopLes experts de la santé et les spécialistes de la médecine, du commerce et de l'industrie ont pu acquérir de nouvelles connaissances et profiter de l'occasion pour tester les produits exposés directement sur place. Notre PDG et expert du sommeil, le Dr. Markus Dworak a été invité à partager son expérience en matière de recherche sur le sommeil avec les visiteurs professionnels intéressés.

2. Pourquoi une messe pour dormir ?

On sait depuis longtemps à quel point un sommeil sain est important pour nous. Cependant, la sensibilisation à ce sujet n’est pas encore très élevée parmi de nombreuses personnes et il existe également un manque d’éducation et de réseautage entre les différents domaines du domaine médico-thérapeutique, par exemple entre les pharmacies, les médecins, les physiothérapeutes ou les nutritionnistes. Notre sommeil influence de nombreux domaines différents de notre vie et dépend à son tour de nombreuses influences différentes. Il est donc essentiel d’envisager le sommeil de manière globale et de prendre en compte les nombreuses influences différentes.

Dans le cadre de la dormir mieux Le salon s'est concentré sur trois domaines : la médecine du sommeil, l'apprentissage du sommeil et l'environnement du sommeil.

médecine du sommeil

Dans le domaine de la médecine du sommeil, une grande attention est actuellement portée sur les nouvelles applications et les nouveaux dispositifs utilisés dans le traitement des troubles du sommeil. Il existe de nouveaux masques respiratoires et appareils de mesure modernes qui peuvent être utilisés, par exemple, en cas d'obstruction. apnée du sommeil trouver une utilisation. Le développement des conseils numériques sur le sommeil est également intéressant. Les applications pratiques qui nous aident à améliorer et à analyser notre sommeil, à analyser notre comportement de sommeil et à nous fournir ensuite des conseils - ou à nous mettre en contact avec un coach professionnel, un médecin ou un thérapeute - deviennent de plus en plus populaires. Ces applications fonctionnent également avec les trackers de sommeil numériques à la mode dont nous avons déjà parlé dans ce post signalé. La numérisation se fait également sentir dans le domaine médical.

Apprendre à dormir

Notre sommeil dépend en grande partie de la façon dont nous organisons notre vie quotidienne. Avec de petits changements dans notre comportement, notre alimentation ou nos heures de sommeil, nous pouvons avoir un impact important sur notre sommeil. Dans une certaine mesure, il est possible « d’apprendre » à bien dormir.Il est donc important d’avoir un une bonne hygiène du sommeil pour clarifier. Dans notre magazine du sommeil et notre podcast vous trouverez de nombreux conseils et informations sur la manière dont vous pouvez devenir actif et favoriser votre sommeil. Nous constatons également que beaucoup de choses se passeront dans le domaine du coaching du sommeil à l’avenir et que de plus en plus d’opportunités de recevoir des conseils professionnels sur le sommeil apparaîtront via divers réseaux.

environnement de sommeil

Pour bien dormir, il faut aussi un sommeil adapté environnement de sommeil. Le lit lui-même, le matelas, l'oreiller, la couette, mais aussi l'atmosphère de sommeil jouent ici un rôle important. De nombreux fabricants mettent l'accent sur la grande ergonomie de leurs produits et le réglage individuel des oreillers et des matelas devient également de plus en plus important. La literie est de plus en plus choisie spécifiquement en fonction de la taille ou de la forme du corps. Nous avons également vu des applications numériques passionnantes qui permettent d'analyser le corps via une caméra en quelques secondes et, par exemple, de générer un oreillers recommandés peut être.

3. Notre conclusion sur le salon Better Sleep

Notre conclusion sur le salon est la suivante : un lieu de rencontre agréable pour un sommeil meilleur et sain – avec une petite marge de progression. Nous soutenons à 100% l’idée de sensibiliser au bon sommeil. C'est pourquoi nous trouvons positif que le salon offre aux visiteurs professionnels, aux professionnels de la santé, aux chercheurs et également aux consommateurs finaux la possibilité d'échanges mutuels, de formations continues et de mise en réseau. Nous travaillons constamment à améliorer nos produits et à fournir un soutien au sommeil véritablement efficace. Nous gardons donc un œil sur les dernières tendances dans le domaine des produits pour le sommeil ainsi que sur les derniers résultats de la recherche et nous nous réjouissons des nouveaux concepts tels que le salon du meilleur sommeil.