programa de 30 días
Ponte tu
Tienes tu Tour de 30 días "Duerme mejor" ¡hecho! 🎉
Ahora necesitamos vuestro apoyo una vez más: Por favor, introduzca sus 30 puntuaciones diarias de sueño. Esto nos ayuda,
Importante: Para nosotros, los valores de son particularmente importantes Días 1–5 y Días 25–30 Fundamental. Por favor, use [prenda de vestir/dispositivo] en estos días. Introduce tu puntuación real de sueño (entre 0 y 26).. Puedes añadir los días restantes según tu mejor conocimiento.