Alles behalve slapen! In de nieuwe podcast sleep SMART! praten we met onze CEO & slaapexpert Dr. Markus Dworak over spannende onderwerpen met betrekking tot slaap, interessante informatie uit de wetenschap en praktische tips voor een goede nachtrust. Veel plezier!

Ons gehoor verwerkt ook geluiden en geluiden tijdens de slaap. Rustige melodieën en zachte tonen kunnen niet alleen het emotionele systeem beïnvloeden, maar ook belangrijke lichaamsfuncties zoals hartslag, hartslag en ademhaling, en bepaalde natuurlijke geluiden en witte ruis blijken ons ook te helpen ontspannen en in slaap te vallen.

Onze speciaal op maat gemaakte sleepTUNES en sleepNOISES helpen je te ontspannen en begeleiden je naar een goede nachtrust.