Troubles du sommeil des médicaments?

La prise de médicaments peut également affecter nos habitudes de sommeil et même entraîner des troubles du sommeil. Nous expliquons ici quels médicaments peuvent altérer notre sommeil.

Table des matières

1. Troubles de la santé et du sommeil
2. Les médicaments comme cause de troubles du sommeil
3. 5 médicaments qui perturbent le sommeil
4. Bien dormir malgré les médicaments et les effets secondaires
5. Conclusion

1. Médicaments et troubles du sommeil

Les troubles du sommeil sont répandus et peuvent avoir diverses causes. Les personnes souffrant de troubles du sommeil devraient non seulement examiner leurs habitudes de sommeil, mais aussi vérifier leur traitement. Avec l'âge, beaucoup ne peuvent plus se passer de médicaments importants. Des effets secondaires tels que maux de tête, douleurs d'estomac, brûlures d'estomac ou agitation sont fréquents et peuvent nuire au sommeil.

Cependant, certains médicaments peuvent également être directement responsables de nos difficultés à nous endormir ou à nous endormir. se réveiller la nuitLes troubles du sommeil peuvent être un effet secondaire, en particulier avec les médicaments qui affectent le système nerveux central ou le métabolisme hormonal.

2. Les médicaments comme cause de troubles du sommeil

Les médicaments aident notre corps à combattre les maladies et à soulager la douleur, l'inflammation ou d'autres inconforts. Cependant, ils interfèrent avec divers processus biologiques, ce qui peut également perturber considérablement les habitudes de sommeil. Certains médicaments perturbent le cycle naturel du sommeil. Dans certains cas, malheureusement, les troubles du sommeil ne peuvent être évités. Cependant, le sommeil n'est souvent perturbé que temporairement, le temps que l'organisme s'habitue au médicament.

3. Médicaments qui perturbent le sommeil

Les effets des antidépresseurs, des médicaments contre l'hypertension et les maladies cardiaques, des hypocholestérolémiants, des analgésiques contenant de la caféine, des antitussifs, des médicaments contre l'asthme et les rhumatismes, et de nombreux autres médicaments, peuvent entraîner une perte de sommeil réparateur. Nous vous présentons cinq médicaments courants susceptibles de provoquer des troubles du sommeil.

Médicaments hypotenseurs (antihypertenseurs)

Les bêtabloquants, ou bêta-bloquants, sont utilisés pour traiter l'hypertension artérielle ou l'insuffisance cardiaque. Ils ralentissent le rythme cardiaque et abaissent la tension artérielle, ce qui le cœur est soulagé en inhibant l’effet de l’hormone du stress adrénaline et du neurotransmetteur noradrénaline.

Ces deux substances sont également impliquées dans la production de mélatonine, hormone du sommeil La prise de bêtabloquants altère également la synthèse de la mélatonine, et des problèmes d'endormissement et de maintien du sommeil surviennent souvent en raison d'un manque de mélatonine.

Antidépresseurs

Les antidépresseurs appartiennent au groupe des psychotropes et sont utilisés pour traiter la dépression, l'anxiété, les troubles obsessionnels compulsifs et les troubles de la personnalité. Ils ont généralement un effet euphorisant et, selon le type de médicament, peuvent avoir un effet activateur ou dépresseur.

Les inhibiteurs sélectifs de la recapture de la sérotonine (ISRS) et les antidépresseurs tricycliques peuvent perturber la synthèse de la mélatonine et provoquer ainsi des troubles du sommeil désagréables. Cela est dû au fait que les antidépresseurs affectent les connexions nerveuses ou l'activité d'importants neurotransmetteurs cérébraux, notamment la noradrénaline, la dopamine et SérotonineCes hormones interviennent également dans la régulation du mécanisme du sommeil.Selon des études, les changements induits par les médicaments entraînent, entre autres, la suppression du sommeil paradoxal et une diminution de la quantité de sommeil paradoxal, les patients concernés signalant souvent une augmentation Rêve ou signaler des cauchemars.

Antipsychotiques

Les antipsychotiques sont utilisés pour traiter les états d'agitation, les psychoses ou les maladies mentales. Ils agissent principalement sur le neurotransmetteur dopamine dans le cerveau. La dopamine intervient également dans la régulation du cycle veille-sommeil. Selon le médicament, elle peut également avoir un effet positif sur le sommeil. Certains antipsychotiques sont donc spécifiquement utilisés pour favoriser le sommeil et la somnolence. Cependant, une utilisation prolongée peut inverser cet effet et perturber un sommeil réparateur.

Médicaments contre les maladies de Parkinson et d'Alzheimer

Les personnes atteintes de la maladie de Parkinson ou d'Alzheimer souffrent souvent de troubles du sommeil en raison de leurs symptômes. Cependant, les médicaments utilisés en thérapie peuvent également affecter le sommeil. Ils perturbent le cycle de la dopamine et, surtout s'ils sont mal administrés, peuvent avoir un impact psychologique négatif, favoriser les cauchemars et provoquer des troubles du mouvement qui perturbent le sommeil nocturne.

Analgésiques ou antitussifs contenant de la caféine

En raison de son effet activateur, caféine Elle est également utilisée comme stimulant dans certains remèdes contre la douleur ou le rhume. Cependant, comme chacun sait, la caféine a un effet stimulant et éveillant, qui peut perturber l'endormissement le soir.

4. Bien dormir malgré les médicaments et les effets secondaires

Les médicaments sont prescrits pour maintenir la santé et améliorer le bien-être des patients. Malheureusement, les effets secondaires ne peuvent jamais être totalement exclus, et l'efficacité d'un médicament dépend toujours fortement de l'état physique et médical de la personne, ainsi que de la posologie. Si vous souffrez de troubles du sommeil et pensez qu'un médicament pourrait en être la cause, la première étape consiste à consulter votre médecin et à discuter de votre traitement médicamenteux avec lui. Dans certains cas, il est possible de modifier le traitement ou de respecter un horaire précis pour éviter toute perturbation excessive du sommeil.

N’oubliez pas que vous ne devez jamais prendre ou arrêter de prendre des médicaments par vous-même.aurait dû. CeCet article ne remplace pas un avis médical.

Si vous ne pouvez pas vous passer de médicaments pour des raisons de santé, vous pouvez essayer de favoriser votre sommeil naturellement et de créer les meilleures conditions possibles pour une nuit reposante. Par exemple, en améliorant votre Hygiène du sommeil et Environnement du lit.

5. Conclusion

• La prise de certains médicaments peut entraîner des difficultés d’endormissement, des difficultés à rester endormi, des cauchemars ou un sommeil nocturne raccourci.

• Les médicaments qui peuvent avoir un effet négatif sur le sommeil comprennent les médicaments hypotenseurs (bêtabloquants), les antidépresseurs, les antipsychotiques, les médicaments contre la maladie de Parkinson et la maladie d’Alzheimer, ainsi que les médicaments contre la douleur et le rhume contenant de la caféine.