Pittsburgh Schlafqualitäts-index

Hier erhältst Du weitere Informationen zum PSQI

Fragebogen Abend-Morgen-Protokoll

Hier erhältst Du weitere Informationen zum Abend-Morgen-Protokoll

ESS Fragebogen Tages-schläfrigkeit

Hier erhältst Du weitere Informationen zur Epworth Sleepiness Scale

Chronotypen-Test

Hier erhältst du eine Vorlage für den Fragebogen zur Bestimmung des Chronotypen.

Schlafprotokolle

Hier findest du eine Vorlage zur Protokollierung des Schlafs mithilfe eines Abend- und Morgenprotokolls sowie Informationen zur Auswertung.