Améliorons votre sommeil !

Tout sauf endormi ! Dans le nouveau podcast sleep SMART ! nous parlons à notre PDG et expert du sommeil, le Dr. Markus Dworak sur des sujets passionnants liés au sommeil, des informations scientifiques intéressantes et des conseils pratiques pour une nuit reposante. Amusez-vous !

Ici vous pouvez nous trouver sur Spotify!

SONS du sommeil

Sons et mélodies pour votre sommeil

Notre audition traite également les sons et les bruits pendant le sommeil. Des mélodies calmes et des tonalités douces peuvent non seulement influencer le système émotionnel, mais aussi des fonctions corporelles importantes telles que le pouls, la fréquence cardiaque et notre respiration.Certains sons de la nature et bruit blanc ont également fait leurs preuves pour nous aider à nous détendre et à nous endormir.

Nos sleepTUNES et sleepNOISES spécialement adaptés vous aident à vous détendre et vous accompagnent vers un sommeil réparateur.

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