JEU
Un bon sommeil change la donne pour vos performances !
Mauvais sommeil dans la scène des jeux vidéo
Rien qu'en Allemagne, plus de 34 millions de personnes jouent régulièrement aux jeux vidéo. Les joueurs sur ordinateur dorment moins que les autres personnes du même âge et un joueur sur six se couche plus tard que prévu. – car selon des études, il est plus susceptible de renoncer au sommeil que de continuer à jouer. Et ce malgré le fait que le sommeil est non seulement important pour notre santé physique et mentale, mais aussi crucial pour les performances dans les jeux.
Moins de sommeil – plus de difficultés à s'endormir
Un écran lumineux, peu de mouvement et des jeux passionnants avec un facteur de sensation élevé conduisent à une activation accrue du système nerveux (éveil) le soir et font obstacle à un sommeil sain. Le corps et le cerveau ne peuvent pas se reposer et les problèmes d’endormissement ou de maintien du sommeil sont presque inévitables. Vous trouverez également de plus amples informations et conseils à ce sujet dans notre magazine du sommeil.
smartsleep® dans l'eSPORT
En tant que partenaire officiel de produits et de compétences de l'eSports Player Foundation (EFP), nous soutenons les talents de l'eSport professionnel et veillons à ce que l'importance d'un bon sommeil ne soit pas oubliée, en particulier pour les jeunes adultes.
MANGER. JEU. DORMIR. RÉPÉTER.
Dans la vie quotidienne ou professionnelle et bien sûr aussi chez les joueurs, il est tout à fait normal que la nuit soit de temps en temps un peu plus courte. Notre smartsleep® ORIGINAL a donc été spécialement développé pour le sommeil et soutient votre régénération nocturne - même si vous dormez un peu moins. Selon un test indépendant réalisé par Giga Magazine, 9 personnes sur 10 recommanderaient smartsleep®.
