Direct naar de inhoud
SPELEN
Goed slapen is de gamechanger voor je prestaties!
Slecht slapen in de gamingscene
Alleen al in Duitsland spelen ruim 34 miljoen mensen regelmatig videogames. Computergamers slapen minder dan andere mensen van dezelfde leeftijd en één op de zes gamers gaat later slapen dan gepland - omdat ze volgens onderzoeken eerder geneigd zijn de slaap achterwege te laten dan door te gaan met spelen. En dit ondanks het feit dat slaap niet alleen belangrijk is voor onze fysieke en mentale gezondheid, maar ook cruciaal is voor de prestaties tijdens het gamen.
Minder slaap – meer problemen met inslapen
Helder schermlicht, weinig beweging en spannende games met een hoge thrillfactor leiden 's avonds tot een verhoogde activering van het zenuwstelsel (arousal) en staan een gezonde slaap in de weg. Het lichaam en de hersenen kunnen niet rusten en problemen met inslapen of doorslapen zijn bijna onvermijdelijk. Meer informatie en tips over dit onderwerp vindt u ook in ons slaapmagazine.
smartsleep® in eSPORT
Als officiële product- en competentiepartner van de eSports player foundation (efp) ondersteunen wij talent in de professionele eSports en zorgen ervoor dat het belang van een goede nachtrust, vooral voor jonge volwassenen, niet wordt vergeten.
ETEN. SPEL. SLAAP. HERHALEN.
In het dagelijks leven of in het professionele leven en natuurlijk ook onder gamers is het volkomen normaal dat de nacht zo nu en dan wat korter wordt. Onze smartsleep® ORIGINAL is daarom speciaal ontwikkeld voor de slaap en ondersteunt uw regeneratie 's nachts - ook als u wat minder slaapt. Volgens een onafhankelijke test van Giga Magazine zouden 9 op de 10 mensen smartsleep® aanbevelen.
