Alles andere als eingeschlafen! Im neuen Podcast sleep SMART! sprechen wir mit unserem CEO & Schlafexperten Dr. Markus Dworak über spannende Themen rund um den Schlaf, interessante Informationen aus der Wissenschaft und praktische Tipps für eine erholsame Nacht. Viel Spaß!

Unser Gehör verarbeitet Klänge & Geräusche auch während des Schlafs. Ruhige Melodien und sanfte Töne können nicht nur das emotionale System, sondern auch wichtige Körperfunktionen wie den Puls, die Herzfrequenz und unsere Atmung beeinflussen und auch bestimmte Naturgeräusche und White Noise helfen nachweislich beim Entspannen und Einschlafen.

Unsere speziell abgestimmten sleepTUNES und sleepNOISES helfen dir bei der Entspannung und begleiten dich in einen erholsamen in einen erholsamen Schlaf.