LA REVISTA DEL SUEÑO

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Somniloquie: Wieso sprechen wir im Schlaf?

Somniloquia: ¿Por qué hablamos mientras dormimos?

Muchas personas hablan inconscientemente mientras duermen. Hablar en sueños generalmente se considera un trastorno de conducta inofensivo. Pero, ¿...

Die häufigsten Schlafstörungen – Ursachen und Erste Hilfe

Los trastornos del sueño más comunes: causas y primeros auxilios

Uno de cada cinco alemanes sufre trastornos del sueño y las dificultades para conciliar y permanecer dormido están especialmente extendidas. Los tr...

Dormir mejor en el trabajo por turnos

En Alemania, millones de personas trabajan por turnos y la necesidad de dormir durante el día y trabajar de noche forma parte de la vida cotidiana ...